ニムセラピータイ式ヨガインストラクター養成講座

『ニムセラピー』とは

ニムセラピーとは、タイ式ヨガ・タイ式マッサージの観点から考案したニムスパオリジナルの自己整体です。

セラピストとしてお客さまのカラダに触れ、カラダの悲鳴を聞き、どうしたら辛い状態を迎えずに健やかに過ごせるか、タイ式ヨガ・タイ式マッサージの要素を取り入れ考えました。

カラダが悲鳴を上げた状態で受けていただくマッサージは応急処置にしかなりません。
セラピストとしてお客さまのカラダをケアさせていただくなかで、その時は楽にして差し上げることが出来ても、また同じ痛み・同じ悩み・同じ状態になってご来店されることに、申し訳ないような悔しさを感じておりました。

そこで、試行錯誤してポーズを考え、今に至ります。

今では週1～2回マッサージをご利用いただいていたお客さまが月に1度のメンテナンスとしての施術でも保てるになり、私たちセラピストもお客さまもストレスフリーな関係になりました。

ニムセラピーで不調を改善されたことで、マッサージを卒業され、施術のご利用が必要でなくなるお客さまもいらっしゃいます。

セラピストとしてこれでいいのか、と悩んだ時期もありましたが、考案したニムセラピーを気に入っていただき、ニムセラピーを通じて長くお付き合いさせていただいております。

ご自身でケアされたカラダは、施術を受けることがメンテナンスに繋がり、良い状態を保てるようになります。

自分自身のカラダの特徴を観察し欠点や特徴を知ることで、カラダを意識して使うことができるようになり、自然治癒力を高め自己免疫力をアップさせます。

ニムセラピーの呼吸は一般的なヨガやトレーニングとは違います。
鼻からゆっくり5秒程度、息を吸いながらポーズを取り、一度息を止めます。
この息を止めることが血管に圧をかけ、血管を収縮させ筋肉を刺激し、改善へと導きます。

口からゆっくり5秒程度、吐きながらポーズを戻し、血管と筋肉を解放していきます。
この呼吸で基礎代謝を上げ、普段使うことが難しいインナーマッスル（深層筋）を呼び起こします。

日常の動作や、普段の運動だけではなかなか鍛えることが難しいインナーマッスルを呼び起こし目覚めさせ、強化させることで筋肉量が増え、基礎代謝・体温を上げます。
ダイエットしたくてもなかなか痩せない、体重は落ちてもボディラインは変わらない、運動を始めたいけど足や腰、肩に負担がきて出来ない、そんな方にオススメしています。

本来の骨盤の置き方、本来使う筋肉・骨を意識して使うことで、筋肉のバランスが良くなり、自身のカラダの歪みや使えてない筋肉を知った上で動かしてあげることで、カラダの歪みが矯正されていきます。

肩こりや腰痛、むくみや張りの改善に効果的と考えています。

これは私たちセラピストの手にも勝る、自己整体です。

【講習】

二名より開講。出張応相談。お問い合わせください。